Kvalitní strava, adekvátní pohyb a dobrá nálada.
Salát s granátovým jablíčkem – recept
autor:
RNDr. Šárka Svo... | přidáno:
Pondělí 14. Březen 2016 20:37
Ingredience:
- granátové jablko
- rukola
- slunečnicová semínka
- Lučina nebo jiný (podobný) sýr
na zálivku:
- ocet balsamico
- olivový olej
- med
- sůl
Postup:
Granátové jablko omyjeme a vyloupeme semínka. Pozor – šťáva z granátového jablka barví a jde špatně vyprat! :) Do mísy dáme rukolu, přidáme semínka granátového jablka, kousky sýra a slunečnicová semínka. Slunečnicová semínka lze nejprve na sucho opražit, jsou chutnější. Na závěr zalijeme připravenou zálivkou.
Přečtěte si o tom, jak je granátové jablíčko zdravé.
Další články
23. Květen 2016 |
Encyklopedie |
Co je biopotravina
Biopotravina je produktem ekologického zemědělství, ve kterém se hospodaří šetrným způsobem ke zvířatům, půdě, rostlinám a přírodě vůbec.
Nepoužívají se pesticidy, umělá hnojiva a geneticky modifikované organismy (GMO) ).
Zvířata... Zobrazit celý článek.
16. Květen 2016 |
Encyklopedie |
Podle výzkumů má většina výrobků ze soji negativní vliv na zdraví (více o tom jak soja ničí naše zdraví se dočtete zde). Je to tím, že u nás konzumujeme vysoce průmyslově upravenou soju - výrobky obsahují tzv. izolovaný sojový protein, který s... Zobrazit celý článek.
16. Květen 2016 |
Encyklopedie |
Soja je potravina, která je často doporučována v rámci zdravého stravování, je vyhledávána vegetariány a vegany. Bohužel výzkumy dokazují, že má negativní vliv na zdraví. Je třeba vědět jaké výrobky lze konzumovat, abychom si zdraví neničili.
Proč... Zobrazit celý článek.
16. Květen 2016 |
Recepty |
Ingredience:
1 porce lososa
2 lžíce másla
½ limetky (nebo citronu)
bazalka čerstvá (nebo sušená)
sůl
Postup:
Lososa pokapeme šťávou z limetky, osolíme a necháme cca ½ hodiny odležet v lednici.
Na pánvi rozehřejeme větší část másla a lososa vložíme... Zobrazit celý článek.
10. Květen 2016 |
Encyklopedie |
Arrowroot je název pro škrobovou mouku, získávanou z kořenů rostliny zvané maranta třtinová (Maranta arundinacea). Dá se koupit v podobě bílého prášku v prodejnách zdravé výživy. Výhodou tohoto prášku je, že nemá žádnou příchuť, nezakaluje pokrm a... Zobrazit celý článek.
Stránky
Přidat komentář