Kvalitní strava, adekvátní pohyb a dobrá nálada.

Velikonoční zajíčci a kuřátka – roztomilí „čokoládoví“ zabijáčci, naše děti si s nimi můžou vykoledovat i zdravotní problémy.

Zajíček

Do velikonočních svátků je ještě poměrně daleko, ale už na nás číhají z regálů. Vypadají roztomile, ale ve skutečnosti můžou být pěkně zákeřní. Hrozí reálné nebezpečí, že si děti vykoledují s dobrotami také zdravotní problémy (například kardiovaskulární).

Co často obsahují velikonoční zajíčci a kuřátka?

Aby výrobci vyhověli zákazníkům, kteří chtějí levné výrobky, uchylují se k lstivým názvům jako například čokoládová pochoutka, kakaová pochoutka a podobně. Pochoutka to však většinou není, natož čokoládová. Takovéto „pochoutky“ můžou obsahovat:

  • tuky s transmastnými kyselinami místo kakaového másla (transmastné kyseliny významně škodí zdraví - více zde),
  • často různé náhražky mléka místo sušeného mléka (v případě mléčné pochoutky),
  • umělá sladidla místo cukru,
  • pokud je tam cukr, může ho tam být i přes 50 %!,
  • éčka,
  • a k tomu různá aditiva – je třeba „vylepšit“ chuť, barvu atd.

Co musí obsahovat čokoláda, aby byla čokoládou?

Čokoláda musí obsahovat kakaovou hmotu, kakaové máslo a cukr. V nabízených čokoládových velikonočních výrobcích často kakaovou hmotu či kakaové máslo vůbec nenajdeme, proto je nelze nazývat čokoládou.

Čtěte etikety.

Kvalitní výrobek by měl obsahovat u hořké čokolády minimálně 35 % kakaové sušiny, u mléčné čokolády minimálně 25 % kakaové sušiny, u bílé čokolády minimálně 20 % kakaového másla. Neměl by obsahovat rostlinný tuk.

Tip pro vás. Raději kupte jednoho kvalitního zajíčka, kuřátko nebo vajíčko (nebo nic) než deset „pochoutek“ :-).

Kategorie: 
sdílet

Přidat komentář

Plain text

  • Nejsou povoleny HTML značky.
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.
  • Email addresses will be obfuscated in the page source to reduce the chances of being harvested by spammers.
  • Webové a e-mailové adresy jsou automaticky převedeny na odkazy.
CAPTCHA
Tato otázka slouží jako ochrana proti spamovacím robotům.

Další články

Snídaně je základ dne
27. Červenec 2017 | | Když začneme den dobře, bude to mít dobrý vliv nejen na naši náladu, ale na správné fungování našeho těla. Co tedy dělat ráno, abychom byli zdraví? Napijte se Dejte si hned ráno sklenici vody. Doplníte tak tekutiny, které tělu po noci chybí - je... Zobrazit celý článek.
Bazén
15. Červenec 2017 | Pohybové aktivity | Plavání je velice vhodná pohybová aktivita téměř pro všechny. Zejména pro ty, co bojují s nadváhou nebo mají problémy s pohybovým aparátem. Plavání je vhodné pro všechny, kteří pochopili, že pohyb je pro zdravé tělo nutností. Pro ty, kteří chtějí... Zobrazit celý článek.
Avokádo
21. Červen 2017 | Léčivé potraviny | Avokádo tvarem připomíná hrušku. Proto také český název stromu, jehož je plodem, zní hruškovec přelahodný. Tento strom je původem z Mexika. Byla prý nalezena 7 tisíc let stará semena divokých avokád. Postupně došlo k vypěstování odrůd s většími... Zobrazit celý článek.
Cukr zabíjí
4. Květen 2017 | Encyklopedie | Rafinovaný cukr je velmi nezdravý a rafinovaně ničí naše zdraví.         Co nám cukr způsobuje Cukr způsobuje civilizační choroby - diabetes, kardiovaskulární nemoci, obezita, rakovina, zánětlivá revmatická onemocnění, deprese, chronický únavový... Zobrazit celý článek.
Jarní únava
4. Květen 2017 | Encyklopedie | Jaro je krásné období, příroda se probouzí a sluníčko nás konečně zase začíná zahřívat. U mnoha z nás se však v tomto období projevuje únava a vyčerpání, cítíme se bez energie. Co jarní únavu způsobuje negativně na nás působí nedostatek slunečního... Zobrazit celý článek.

Stránky