Kvalitní strava, adekvátní pohyb a dobrá nálada.
Sušenky s karobem – recept
autor:
RNDr. Šárka Svo... | přidáno:
Čtvrtek 17. Březen 2016 15:53
Ingredience:
- 130 g celozrnné pšeničné mouky (můžeme použít i např. pohankovou, čili bezlepkovou variantu)
- 2 lžíce karobu
- 2 lžíce mléka
- 125 g másla
- 50 g čokolády (kvalitní hořké)
- špetka soli
- citronová kůra
Postup:
Do mísy dáme rozpuštěné máslo, karob, citronovou kůru, sůl a promícháme. Přidáme mléko a za stálého míchání vsypeme mouku. Nakonec vmícháme na drobno nakrájenou čokoládu. Hladké těsto vyválíme. Z vyválené placky vykrajujeme tvary, které klademe na pekáč s pečícím papírem. Nebo můžeme vyválet placku rovnou na pečící papír a rozkrájet na čtverečky – rychlejší varianta :).
Pečeme cca 20 minut při 170 º C.
O karobu si přečtěte zde. Podělte se s námi o recepty z karobu na FB: Můj talíř - andromenovyziva.cz.
Další články
7. Únor 2019 |
Encyklopedie |
O tom, že margaríny nedoporučuji, jsem již psala. Ve zmiňovaném článku si můžete přečíst proč jsou margaríny nezdravé a nevhodné.
Máslo, pokud ho budeme konzumovat jen v rozumné míře, je zdravější. V másle se přirozeně vyskytují vitamíny, hlavně... Zobrazit celý článek.
8. Leden 2019 |
Léčivé potraviny |
Cizrna beraní (nebo také římský hrách) je bobovitá rostlina. Konzumovat lze semena, celé lusky nebo mladé výhonky. Patří spolu s hrachem a fazolemi k nejvýznamnějším luštěninám.
Obliba cizrny vzrůstá a to je dobře, neboť je velmi vhodná do zdravého... Zobrazit celý článek.
1. Leden 2019 |
Encyklopedie |
Co je glutamát
Glutaman sodný (E621) - chemicky vyrobená sůl kyseliny glutamové, bílá krystalická látka s charakteristickou masovou chutí. V potravinářském průmyslu je glutaman sodný nejčastěji používán k dochucení - zvýrazňuje chuť a vůni.
Umami... Zobrazit celý článek.
2. Listopad 2018 |
Encyklopedie |
Vánoce jsou svátky klidu, pohody, příjemné atmosféry v rodinném kruhu, setkávání s přáteli a také jsou plné dobrého jídla a pití.
Abyste ukočírovali svoje chutě a potažmo svojí váhu, nemusíte sedět celé svátky u nějakého dietního jídla a zapíjet ho... Zobrazit celý článek.
17. Srpen 2018 |
Recepty |
Ingredience
zralá rajčata
česnek
tymián
sůl
olivový olej
Postup
Zralá rajčata nakrájíme na půlky, dáme na pekáč s pečícím papírem nakrojenou částí nahoru. Dáme do trouby a pečeme cca 45 minut při 180 ºC. Než se rajčata upečou si připravíme... Zobrazit celý článek.
Stránky
Přidat komentář