Kvalitní strava, adekvátní pohyb a dobrá nálada.

Menopauza - subakutní příznaky

Žena

Menopauza je přirozený proces, který nastává u žen cca mezi 40. – 60. rokem života (v ČR v průměru v 51 letech). Vaječníky pomalu přestávají produkovat pohlavní hormony, především estrogeny. Jejich úbytek je hlavní příčinou všech potíží spojených s menopauzálním syndromem.

Příznaky menopauzálního syndromu lze rozdělit na akutní (více o akutních příznacích si přečtěte zde), subakutní a chronické. Předmětem tohoto článku jsou příznaky subakutní.

Subakutní příznaky

Subakutní příznaky souvisí s dlouhodobými změnami hormonální hladiny, hlavně nedostatkem estrogenu. Nastávají několik měsíců či let po menopauze. Dostavují se velmi individuálně.

O jaké příznaky jde?

  • Časté záněty močových cest, problémy s močením - časté močení, noční močení, pocit nutkání na moč, stresová inkontinence (pomočování se při zvýšeném nitrobřišním tlaku např. při smíchu) a podobně.
  • U většiny žen dojde k atrofii pochvy. Příznaky se začnou objevovat několik měsíců po menopauze, změny vrcholí po cca 15 letech. Sliznice je suchá, zranitelná, dochází k změně kyselosti prostředí. Mizí běžná poševní flóra a pochva je více náchylná k infekci. Zánět se projeví suchostí, svěděním a pálením v pochvě. Suchost sliznice se může projevit i problémy v sexuálním životě (bolest při pohlavním styku, svědění, pálení).
  • Zhoršení zraku, pálení očí.
  • Suchost a ztenčení kůže, zvýšená tvorba vrásek.
  • Pálení nebo suchost v ústech, poruchy chuti, záněty dutiny ústní.
  • Suchost v nose, hltanu, hrtanu.
  • Zvýšená lámavost nehtů, vypadávání vlasů.

Subakutní potíže můžete zmírnit zdravou stravou bohatou na fytoestrogeny a zdravým životním stylem. Podělte se s námi o zkušenosti na FB: Můj talíř - andromenovyziva.cz.

sdílet

Přidat komentář

Plain text

  • Nejsou povoleny HTML značky.
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.
  • Email addresses will be obfuscated in the page source to reduce the chances of being harvested by spammers.
  • Webové a e-mailové adresy jsou automaticky převedeny na odkazy.
CAPTCHA
Tato otázka slouží jako ochrana proti spamovacím robotům.

Další články

Kakaové boby
11. Říjen 2016 | Léčivé potraviny | Kakaové boby jsou sušená semena kakaovníku pravého (Theobroma cacao). Z kakaových bobů se vyrábí tolik oblíbená čokoláda. Bohužel běžně prodávaná čokoláda prochází složitým výrobním procesem, při kterém kakaové boby ztrácí řadu svých prospěšných... Zobrazit celý článek.
Těstoviny
19. Září 2016 | Encyklopedie | Známé chuti Známe chuť sladkou, slanou, kyselou a hořkou. Není to tak dávno, co byla objevena pátá chuť. Specifický receptor vnímá v jídle obsaženou kyselinu glutamovou a její soli a pro tuto pátou chuť se používá název „umami“. Tato chuť je... Zobrazit celý článek.
Muž
12. Září 2016 | Andropauza a menopauza | Jak jsem již psala, muže nejvíce trápí ty projevy, které jsou hodně vidět. Vypadávání vlasů, vznik vysokých koutů nebo pleše. Tím se milí muži netrapte, protože my rozumné ženy oceňujeme úplně jiné hodnoty než je počet vlasů na vaší hlavě. Ani... Zobrazit celý článek.
Cizrna
6. Září 2016 | Recepty | Ingredience 150 g suché cizrny česnek olivový olej 100 g tahini – sezamová pasta římský drcený kmín sůl citronová šťáva Postup Cizrnu dobře propláchneme, dáme do hrnce, zalijeme vodou a necháme namočenou (nejlépe přes noc). Pak cizrnu v téže vodě... Zobrazit celý článek.
Relax u kávy
24. Srpen 2016 | Encyklopedie | Jak zhubnout? Někdo řeší tuto otázku velmi často. Hubneme do šatů, do plavek, hubneme nohy, břicho, zadek... Přestaňme hubnout do „něčeho“ nebo kvůli "něčemu a někomu" … Náš život Zamysleme se nejprve raději sami nad sebou a svým životem. Jak nyní... Zobrazit celý článek.

Stránky