Kvalitní strava, adekvátní pohyb a dobrá nálada.

Menopauza - subakutní příznaky

Žena

Menopauza je přirozený proces, který nastává u žen cca mezi 40. – 60. rokem života (v ČR v průměru v 51 letech). Vaječníky pomalu přestávají produkovat pohlavní hormony, především estrogeny. Jejich úbytek je hlavní příčinou všech potíží spojených s menopauzálním syndromem.

Příznaky menopauzálního syndromu lze rozdělit na akutní (více o akutních příznacích si přečtěte zde), subakutní a chronické. Předmětem tohoto článku jsou příznaky subakutní.

Subakutní příznaky

Subakutní příznaky souvisí s dlouhodobými změnami hormonální hladiny, hlavně nedostatkem estrogenu. Nastávají několik měsíců či let po menopauze. Dostavují se velmi individuálně.

O jaké příznaky jde?

  • Časté záněty močových cest, problémy s močením - časté močení, noční močení, pocit nutkání na moč, stresová inkontinence (pomočování se při zvýšeném nitrobřišním tlaku např. při smíchu) a podobně.
  • U většiny žen dojde k atrofii pochvy. Příznaky se začnou objevovat několik měsíců po menopauze, změny vrcholí po cca 15 letech. Sliznice je suchá, zranitelná, dochází k změně kyselosti prostředí. Mizí běžná poševní flóra a pochva je více náchylná k infekci. Zánět se projeví suchostí, svěděním a pálením v pochvě. Suchost sliznice se může projevit i problémy v sexuálním životě (bolest při pohlavním styku, svědění, pálení).
  • Zhoršení zraku, pálení očí.
  • Suchost a ztenčení kůže, zvýšená tvorba vrásek.
  • Pálení nebo suchost v ústech, poruchy chuti, záněty dutiny ústní.
  • Suchost v nose, hltanu, hrtanu.
  • Zvýšená lámavost nehtů, vypadávání vlasů.

Subakutní potíže můžete zmírnit zdravou stravou bohatou na fytoestrogeny a zdravým životním stylem. Podělte se s námi o zkušenosti na FB: Můj talíř - andromenovyziva.cz.

sdílet

Přidat komentář

Plain text

  • Nejsou povoleny HTML značky.
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.
  • Email addresses will be obfuscated in the page source to reduce the chances of being harvested by spammers.
  • Webové a e-mailové adresy jsou automaticky převedeny na odkazy.
CAPTCHA
Tato otázka slouží jako ochrana proti spamovacím robotům.

Další články

Zelenina
16. Listopad 2016 | Léčivé potraviny | Proč kvašená zelenina (pickles) Při různých jiných typech zpracování zeleniny se často ničí cenné látky. Při kvašení (mléčném) se cenné látky neničí, naopak kvašením je zelenina o další cenné látky obohacena. Co získáme mléčným kvašením Kvašení (... Zobrazit celý článek.
Knír
10. Listopad 2016 | Prevence nemocí | Movember Movember je kampaň spojená se stejnojmennou nezávislou charitativní organizací, která má globální působnost a zaměřuje se na osvětu týkající se péče mužů o své zdraví. Movember každý rok vyzývá muže, aby si v listopadu nechali narůst knír a... Zobrazit celý článek.
Datle
7. Listopad 2016 | Léčivé potraviny | Datle Datle, plody datlovníku obecného, jsou dobrou alternativou cukru. Díky velkému obsahu cukru jsou ale rychlým zdrojem energie. Proto jsou vhodné jako sladidlo, spíše než k přímému mlsání. Co zdravého najdeme v datlích jsou bohaté na minerální... Zobrazit celý článek.
Snídaně
26. Říjen 2016 | Encyklopedie | Jak zhubnout? Stále si pokládáte tuto otázku? Připravili jste si nebo připravujete „půdu“ na hubnutí v souladu s první části „seriálu“ článků o hubnutí? Máte se rádi? :-) Co je důležité Nejprve chci zdůraznit, že hubnout byste měli hlavně kvůli sobě... Zobrazit celý článek.
Šípek
16. Říjen 2016 | Recepty | Ingredience 1 kg protlaku z čerstvých šípků 0,5 - 1 kg cukru voda Postup Šípky zbavíme bubáků a stopek, přepůlíme je a vyndáme semínka a chloupky. Připravené šípky zalijeme vodou, aby byly úplně potopené. Přivedeme k varu a vaříme cca 20 minut.... Zobrazit celý článek.

Stránky