Bylinkový čaj proti jarní únavě – recept
Ingredience:
- 1 čajová lžička celého kmínu
- 1 čajová lžička majoránky
- 1 čajová lžička semen fenyklu
- 1 čajová lžička tymiánu
- 1 kus bobkového listu
Postup:
Sušené nebo čerstvé bylinky dáme do konvice a zalijeme ¾ l vody. Přivedeme k varu a vaříme na mírném ohni 7 minut. Následně scedíme. Takto připravený čaj (v uvedeném dávkování) je pro 2 osoby, tak se rozdělte :).
Jak čaj působí
Kmín – zlepšuje činnost ledvin a čistí trávicí ústrojí.
Majoránka – zlepšuje trávení, potlačuje parazity a nadýmání, má močopudné účinky, působí proti bolestem hlavy, má desinfekční účinky, zlepšuje imunitu.
Fenykl – zlepšuje trávení, působí proti bakteriím, houbám a kvasinkám, pomáhá odstranit hlen z dýchacích cest.
Tymián – má antibiotické účinky, působí proti průjmu, nadýmání, zánětům zažívacího ústrojí, stimuluje krevní oběh.
Bobkový list – čistí klouby a tělo od nežádoucích usazenin a solí kyseliny močové, zlepšuje paměť a soustředění.
Jak bojujete s jarní únavou? Podělte se s námi o nápady na FB: Můj talíř – andromenovyziva.cz.
Další články
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »
Přidat komentář